长期服用褪黑素会怎样，

病情分析：
失眠，长期吃的褪黑素，吃的有效，依赖，褪黑素片短期服用是没有副作用和依赖性的，建议不要长期服用，虽然有辅助睡眠的作用，但是副作用很大，主要有：一、促进大脑血管收缩，增加中风的风险。二、褪黑素可以释放过多的泌乳素，导致不孕，而且可以导致性腺器官的发育异常，导致成年的男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状。三、褪黑素有的研究不仅不能治疗失眠，反而对人体有害，具体表现为会导致睡眠节律的紊乱。四、褪黑素有可能导致患者出现抑郁的症状。建议你停用，改用其他用于改善睡眠的药物，如地西绊，阿普唑仑，右佐匹克隆等，还可以用中药调理，最重要的是去除引起失眠的原因，放松心情，减少压力，调整心态。

病情分析：
你好。患者女性。20岁。根据你提供的资料。已经明确是长期服用保健品的问题。

指导意见：
我的建议是。褪黑素的副作用包括以下方面，一、促进大脑血管收缩，增加中风的风险。二、褪黑素可以释放过多的泌乳素，导致不孕，而且可以导致性腺器官的发育异常，导致成年的男性性欲减退，成年女性出现不孕不育等症状。三、褪黑素有的研究不仅不能治疗失眠，反而对人体有害，具体表现为会导致睡眠节律的紊乱。四、褪黑素有可能导致患者出现抑郁的症状。五规律饮食生活健康就好。

病情分析：
使用褪黑素不会产生依赖性，因为褪黑素是人体能够分泌的一种促进睡眠的物质，

指导意见：
使用褪黑素只是来弥补身体缺少的的需求，来达到调整睡眠的状态。一旦人体能正常睡眠以后，就会自行分泌够用的褪黑素，故而不会产生药物依赖。

病情分析：
你好根据你的描述情况，服用退黑素助眠，一般不会造成依赖性，可能是心理方面原因

指导意见：
可能你有神经衰弱情况，所以离开药物就会失眠，建议在服用退黑素同时服用安神补脑液和谷维素以及维生素b族营养脑神经，这样可以标本兼治