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很焦虑，很抑郁，不喜欢跟别人接触

2019-07-04 1人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：经常性很焦虑，很抑郁，不喜欢跟别人接触，但又很渴望别人的关心，比如很希望跟朋友出去玩，但是如果有人约了，或者主动关心我，带东西去我家陪我玩的时候，我内心又很抗拒，比如昨天，我朋友带东西上我家了，外面下了很大雨，他在敲门，我在家，但我不想开，伪装出不在家的样子，电话不接，敲门不开。

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，也可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己，改善性格。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导来帮助改善目前的情况。

投诉 2022-11-07 14:24

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