医生我熬夜手淫，生活习惯极度不好，精神出问题

病情分析：
你好，仔细看了你的叙述，目前来看可能是出现一点精神异常了，你出现这个状态之前有发生过什么事情让你变成这样吗？

指导意见：
想这想那、身体不适、能控制别人的思想等症状是精神症状，这个时候需要去精神科看一下了，建议让父母带你去一下吧；

病情分析：

你描述的状况症状较多，思维障碍、焦虑抑郁情绪、躯体不适等，是精神卫生专科疾病常见症状，影响到日常生活，需要正规干预治疗。

指导意见：
目前状况，诊断需要根据观察、问诊、测试等综合做出，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，感谢你的信任。从你所说的这些情况来看，你就是生活不规律，有一些抑郁的症状。也不必太过于担忧和焦虑。调整好自己的生活状态和作息规律，努力恢复自己的身心健康。

指导意见：
希望你能够保持平和的心态，放松心情，多进行体育锻炼和户外活动。每天生活有规律，不要熬夜，过多的看电脑和手机。减少手淫的次数。积极的和家人朋友沟通和交流，获得他们的理解和支持。正确的认识自己有抑郁症的这个事实，你只是生病了，这个病不是你的错。有病就要积极的进行治疗和调整。必要的时候请及时到医院的精神心理科去看医生，获得帮助。

病情分析：
你好，能够认识到自己的心理问题，并且主动求助，这是一种非常值得肯定的心态。有关性自慰的话题，从现代医学的角度来讲，适度的性自慰对于我们身体是无害的，不妨平常心去面对。你目前的问题在于存在糟糕的生活方式，请你按时作息，每一天按照固定的时间就请寝和起床，树立积极的心态，制定自己的目标，积极的去行动，相信你一点一滴的改变，会收获更多惊喜，祝你健康。