生活习惯长期熬夜通宵
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我一个星期有1-2两天晚上不睡，大学生，
想得到的帮助：这样长期没问题吗？还是要改？一般健康的生活作息是？
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满意答案
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- 阿力亚·吐斯娜 主任医师
- 咨询：24410人
病情分析：
你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。要养成良好的生活习惯，建议不要熬夜。容易发生睡眠障碍。比如多梦，记忆力减退，头疼、头晕。食欲不振。疲乏无力。希望能按时按点睡眠。多喝水。多运动。
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2022-01-17 15:31
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