请问酸奶含钙量高还是纯牛奶含钙量高？谢谢！
2019-07-04 1人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：请问酸奶含钙量高还是纯牛奶含钙量高？谢谢！
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
酸奶和牛奶的含钙量相差不大，不过，酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收，所以酸奶中的钙更容易吸收！建议喝酸奶！
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2023-02-13 11:27
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