对未来感到迷茫，不知道怎么过？

病情分析：
不知道头痛有无做过相应的检查？如果各项检查未见异常，神经内科排除躯体疾病，最后才考虑是否为焦虑或抑郁引起的躯体疼痛。

指导意见：
根据您的描述，目前能够开心，主要表现为紧张，担忧，多思多虑等，如果这样持续半年以上，考虑可能存在焦虑情绪！可以先通过运动，音乐等自我调整，如果效果不明显，最好找专业的医生评估病情，最后确定是心理治疗还是药物治疗！

病情分析：
考虑你目前这种情况，主要是焦虑引起的，你对自己的身体非常的没有自信，也非常过度的去关注。

指导意见：
建议这种情况下，最好是能够做心理疏导，强大你的内在，提高你对自我身体的自信，每天坚持去运动锻炼，也能够消耗一些焦虑的情绪，培养自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。