减肥问题，关于只喝水的

病情分析：
你好朋友，减肥是摄入量和消耗量的一个平衡问题，如果是数量小于消耗量，那么你肯定就会减肥

指导意见：
你这个做法，只喝水，吃蔬菜肯定是会减肥的，但是你这种方法不科学，身体会缺乏营养的，而且你恢复正常饮食以后也会反弹

病情分析：
你好，很高兴为你提供帮助。你好，建议减肥要注意营养均衡，身体也需要碳水化合物。不吃主食胃也受不了

指导意见：
你好，建议平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，不是光吃蔬菜水果，晚上注意少吃，尽量不要吃零食，可以参加体育运动，记得要坚持吆。