最近总是做噩梦睡不好,觉得身后有人

2019-07-04 6人回答

性别:女年龄:16岁

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杨帆 二级心理咨询师
咨询:9875人
投诉 追问 2019-07-04 18:01
2019-07-04患者追问

您好!所说的“最近”大概是指上个月月底到现在。另外,我没有任何生活压力,我过得较轻松,不知道为什么最近突然就这样了。听到奇怪的声音可能是一年多前的事,不过现在少了。

2019-07-04医生回复:

一年多发生了什么事情自己还可以去回忆叙述吗?

2019-07-04患者追问

有点模糊了,中考前夕的确学习会紧张一点,但我觉得不至于会产生太大压力然后“幻听”的。听到奇怪的声音应该是中考之后和以下事件的中间吧,真的记不太清了。
然后最记得是高一第二学期初,受到了校园欺凌,同学们没有肉体上的暴力对待,但是受到了很多语言暴力,后来每天心情低落,情绪十分不稳定,高涨低落的样子。每天都过得很悲伤,想过要自杀,想过自残,后来去看了心理医生,做了测试,我没看明白那个结果单什么意思,只知道上面写着重度抑郁,中度焦虑,没有强迫行为。还有很多数值。不知道这个是否代表已确诊。后来因为转学了情绪什么的渐渐好了,就没有再去看心理医生了。过了很长一段时间,才出现觉得背后有人盯着的问题。从没看心理医生到这个问题发生以前,我都过的很轻松。

2019-07-04医生回复:

看样子你是抑郁的情况,这种情况需要及时的做心理治疗,系统性的。在日常生活中做一些热身运动

2019-07-04患者追问

好的,但真的跟精神心理疾病无关吗,有时候也怀疑过自己是不是“精神分裂”之类的…。生活中总是恍恍惚惚,集中不了注意力

2019-07-04医生回复:

精神情绪经常紧张吗

2019-07-04患者追问

有时候会,但是很少,平时浑浑噩噩的,一天都不知道在干嘛,也会莫名心慌,心慌心率快这个小学2年级也有过,去做了心电图好像是说快的

2019-07-05医生回复:

如果是身体营养素质方面缺失的话,在平时饮食上也要做相应的跟进,那么现目前你不仅仅要做饮食运动,而且还要做心理方面的跟踪,治疗。

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投诉 追问 2019-07-04 17:53
2019-07-04患者追问

您好,我最近没有任何压力,一直过得很轻松,可是偏偏这种时候出现了这样的问题,很多时候是在家里有这样的感觉,外面反而没有…

2019-07-04医生回复:

看下有无孤独引起的胡思乱想等,另外要进行神经症和精神症的鉴别诊断。

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