从小肥胖瘦不下来经常熬夜
2019-07-04 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：顽固体质总是觉得瘦不下来从小就胖就想让自己变得瘦点想知道如何快速有效的健康减肥
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满意答案
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- 李建清 副主任医师
- 盂县人民医院
病情分析：
要减肥成功一定要学会控制饮食。减肥期间可以选择一些饱腹感强的食物，这一些食物可以让你减少食物的摄入量，吃一些粗粮也是很好的，把主食换成粗粮，选择营养丰富的食物，比如富含优质蛋白的食物。牛奶、蛋类、豆制品等等都是比较好的食物。坚持合理有效运动
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2019-07-04 23:36
其他答案 (1)
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务。艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
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2019-07-04 23:42
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