睡眠不足，很难入睡，睡不深
2009-03-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：（1994）
我现在是初二学生,.晚上总是睡不好觉,因为是住在学校里旳,所以晚上寝室里常有人会打呼噜,打呼噜旳人不停下来,我一般是睡不着觉的,就算没有声音,也很难入睡.最近一个星期每天都是12点多才睡,早上6:30就要起床. 而且睡觉总是做梦,稍微有点声音就会醒过来.老师都说我注意力不集中,上课走神.怎么办?是心理问题吗?会不会影响到智力?
满意答案
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- 陆群 医师
- 咨询：57957人
病情分析：
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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2009-03-06 19:35
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