2019-07-05 6人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:睡觉老是做梦,睡醒了继续睡继续做梦,怎么了?吃什么药好?
满意答案
病情分析:
做梦或说梦话是睡眠的正常状态,如果不影响到白天的状态,可以进行自我调整,不用过分紧张担心。
指导意见:
注意睡前尽量少做剧烈运动,进行一些放松训练,缓解情绪,不能喝兴奋性饮料和酒等,一般依靠自我努力能得以调整,如果状态影响到日常功能,建议到正规医院的精神科咨询诊治。
其他答案 (5)
病情分析:
您好!很高兴为你提供帮助!我们都会做梦,只不过很多人醒来后斗忘记了。梦是潜意识的来信。我们梦到的内容只是其表面部分,称为显梦;而我们真正要探究的,是他背后隐藏的潜意识动机,也就是隐梦。
指导意见:
既然梦给您带来了困扰,建议及时求助精神分析师来跟您一起释梦。隐性梦境中隐含更重要的意义。心理治疗的目的,就是根据患者显性梦去解析其隐性梦的涵义,从而找出当事人潜意识中的问题。
病情分析:
做梦是一种正常的现象,通常不会影响第二天的工作和生活。你感觉自己睡眠不好,老是做梦,可能是有些神经衰弱的症状。
指导意见:
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做相关生理检查并做一些心理量表。通常需要吃些镇静安神药,并接受心理疏导。安神补脑液、谷维素都是比较常见的提高睡眠质量的药。
病情分析:
您好,根据您的情况,睡眠不好,老做梦,内心感觉很心烦,应该就是睡眠质量不高,出现了精神状态亚健康。
指导意见:
建议最好就是平时多出去锻炼身体,阳光一点,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐,可以服用谷维素片或者是安神补脑液
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为简单,49岁男,睡眠老是做梦,睡醒来继续睡觉继续做梦,这种情况如何治疗最好
指导意见:
不知你正在从事何种工作,强度压力大不大,身体健康素质如何,有没有基础疾病或不适影响睡眠质量,可以心理医生咨询疏导,释放情绪压力,缓解焦虑紧张,适当体育锻炼,愉悦身心