天天都睡8个多小时。午饭后还是困
2019-07-05 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：你们好
其实和其它人相比较我的睡眠时间挺长的
不知道什么原因老是困
是什么原因导致的呢？
谢谢
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
每个人的睡眠需求是不同的，有些人需要睡眠八个小时，能够保证充沛的精力，有些人需要九个小时才行。
指导意见：
如果只是餐后出现困的情况，这种是属于正常的，因为午餐之后，血液是滞留在腹腔的，这个时候大脑是缺氧的，所以这个时候也会比较困，可以适当的休息半小时到一小时。
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2022-09-27 18:58
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