2019-07-05 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:屁股大还翘臀,夏天穿短袖特别不好看,大腿上肉还多
满意答案
病情分析:
屁股大,腿粗是由于肥胖,久坐导致的,可以通过减肥、运动的方式进行减肥,每次锻炼需30分钟,每周至少3-5次,可以通过全身运动如行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等或大腿健美的局部运动如伸展运动两方面来进行大腿减肥,如果减肥后仍有脂肪堆积的问题,可以通过抽脂来解决。
其他答案 (2)
病情分析:
其实屁股上的肉多,还是肉少,这种情况是和自身的肥胖有关系,和遗传有关系的。
指导意见:
所以目前你这种情况需要去接纳自己的发育情况,不要过度的去关注,不要穿紧的裤子就可以。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述屁股大,大腿肉多的问题
指导意见:
你好,你现在正处于青春成长发育期,建议你合理饮食加运动来改善这种情况,适量补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,补充蔬菜水果类,少吃甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动如快走慢跑游泳打球等,长期坚持就会健康又塑型。