2019-07-07 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:18岁才165厘米,还能不能再长高一点啊,
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病情分析:
你好,还是有希望再长高的,如果想要长高,建议平时加强营养高蛋白饮食,多吃肉类,蛋类,奶类,等食物,同时建议平时加强体育锻炼。建议多喝温开水,多吃蔬菜和水果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的骨骺线基本已经闭合了,长高的希望不是很大,但是也不是绝对的,因为你已经超过了生长发育的高峰时期。
指导意见:
你好,因为身高与遗传营养运动有很大关系的,所以咱们需要从综合的考虑,你多参加一些有意义的活动,多吃点有营养的食物,补充上钙片,按时休息,不要熬夜
病情分析:
这个需要专业的医师,一般在骨骺线没有闭合之前都是可以长高的。平时可以多吃含钙高的食物。
指导意见:
一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的。多吃各种排骨,牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等,多做拉伸运动,如跳高,跳远,打篮球,游泳等,都有助于身体的长高。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,你的骨骺线还没有完全闭合,已经18岁了,赶紧抓住最后两年的生长期,还可以再长一点。
指导意见:
建议你最好去查个生长激素,如果缺乏的话,可以打生长激素,效果最好,平时注意睡眠规律,不要熬夜,多锻炼,多吃富含钙的食物。