我身高170体重120斤

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想增加肌肉的问题

指导意见：
你好，根据你的身高，标准体重应该在120斤左右，你现在的体重很标准，可以通过俯卧撑和仰卧起坐来增加肌肉，要循序渐进，不要着急，长期坚持就会见效的，饮食上要多补充蛋白质类如瘦肉，牛羊肉鸡蛋鱼牛奶等。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你的身高一米七零，体重120斤，你的标准体重是120斤左右，身体比较标准。

指导意见：
你好，想通个俯卧撑和仰卧起坐来增加肌肉，每天各自做200个，运动量有点偏大，建议你循序渐进，只要持之以恒，一定会达到你想要的效果。

病情分析：
你好，根据你的主诉，你这样训练是可以的，但一定要长期坚持，才能出现效果。

指导意见：
建议你生活规律，按时作息，不要熬夜，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃牛肉，适当运动，不要过度劳累，

病情分析：
您好，您170身高120斤体重，非常标准，为什么要增重，做俯卧撑和仰卧起可以锻练胸肌和腹肌，可以根据自己的体力循序渐进，这样对身体就不会有什么影响

指导意见：
您好，您170身高120斤体重，非常标准，为什么要增重，做俯卧撑和仰卧起可以锻练胸肌和腹肌，可以根据自己的体力循序渐进，这样对身体就不会有什么影响