两个月靠运动控制饮食减了十斤，为什么看不出来瘦

病情分析：
你好！根据你所描述的表现与症状，是减肥成功了，体重减轻了。减肥贵在坚持！持之以恒。建议低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激食物，多做有氧运动，保证足够的睡眠，祝身体健康。

指导意见：
你好！根据你所描述的表现与症状，是减肥成功了，体重减轻了。减肥贵在坚持！持之以恒。建议低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激食物，多做有氧运动，保证足够的睡眠，祝身体健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你正在减肥？而且两个月减量十斤？

指导意见：
你好，根据你描述的情况，你的减肥效果很不错，因为你快速减肥之后，肌肉还没有紧致？建议你继续保持三个月以后会有很明显的效果。祝你健康美丽。