夜里脚踝很疼之前受过伤

病情分析：
这种情况属于外伤，一般没有静养休息后劳累着凉会引起疼痛。

指导意见：
尽量减少活动，抬高患肢，可以用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个磁共振检查一下。

病情分析：
你好，从你描述的情况看。之前打球的时候脚踝崴伤过几次，一直没有恢复好，今天突然疼痛，与脚踝受冷刺激，以及原有伤痛有关系。

指导意见：
在空调房里，脚踝关节要注意保暖，可以穿一个护踝弹力带保护，每天用热水泡脚两次，每次15~20分钟，同时用手帮助按揉，踝关节要经常活动和锻炼。