2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:之前训练争抢当时脚崴下去了然后当时站不起来脚不能落地一碰就疼然后走路也是这样然后大概两个星期好了当时脚踝不是很明显肿胀但是后来有时候训练比赛脚踝会突然疼痛
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病情分析:
有过崴脚病史,现在有时训练出现突然疼痛,考虑组织损伤没有完全恢复引起的,可以注意休息,做好运动前热身和运动后拉伸,温热水泡脚每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,观察恢复看看。