两只脚踝受过伤时常疼痛
2020-12-29 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我是军人职业右脚脚踝18年的时候伤过一次今年10月份的时候又伤过一次右脚脚踝受不了太大力特别是扭动就感觉到疼感觉脚踝侧面处凸出来的那骨头比正常时候大了些
左脚脚踝今年7月份伤了一次现在时而疼痛特别是一走路一阵一阵的痛
能够正常训练、跑步不是太大幅度的动作疼痛程度都能受的了从没去医院看过
请问医生有什么好的建议、恢复方法或者存在什么隐患？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑可能是局部的韧带损伤，建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
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2020-12-29 10:00
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