晚上很长时间睡不着觉失眠

病情分析：
失眠首先要找到引起失眠的原因才可以对症治疗，不可以盲目的吃药，像这种情况你最好带他去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下。以以便根据情况来对症治疗，可以适当的吃些助眠的药，如果伴有焦虑的话，可以配合一些抗焦虑的药来治疗。平时一定要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，对睡眠不要过度的关注，晚餐以后先洗漱，然后该做什么做什么。有困意了再去睡觉，睡前一个小时不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。

病情分析：
你描述的状况主要存在睡眠障碍，影响到日常生活，如果症状持续存在两周以上，需要正规干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，目前一般是西药治疗，中药只能起到辅助作用，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。