一直坚持晨跑，可前段时间跑完步膝盖疼是怎么回事？

病情分析：
你好，请问你现在多大岁数，跑步坚持大概是有多长时间了，出现膝关节疼痛多长时间了，还有什么其他不舒服没有，现在考虑可能是膝关节滑膜炎，建议你注意休息，热敷理疗一下。不缓解最好去医院检查一下

病情分析：
你好，跑步会对膝盖造成一定的伤害。所以跑步的时间不要太长，在跑步时最好带上护膝来保护膝盖。每天跑步的时间最好不要超过一个小时。如果疼痛严重应停止跑步，注意休息，同时口服布洛芬或芬必得等止痛药物。

指导意见：
你好，跑步会对膝盖造成一定的伤害。所以跑步的时间不要太长，在跑步时最好带上护膝来保护膝盖。每天跑步的时间最好不要超过一个小时。如果疼痛严重应停止跑步，注意休息，同时口服布洛芬或芬必得等止痛药物。

病情分析：
你好。过量跑步对于大体重的人来说，很容易引起膝关节受伤。当膝盖随着跑步在运动时，其连接部分的软胃组织会受到一定的共振，受到一定的压力，体重越大的人受伤概率越高。

指导意见：
建议:1减少跑步量。2做靠墙静坐蹲强化膝盖周围肌肉，缓解症状。3如果疼痛加深和持续，可以到当地正规公立医院骨科就诊。