我大腿粗，屁股大，而且腿和屁股的肉都是硬的，
2019-07-10 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：大腿粗，屁股大，腿和屁股的肉都比较硬，怎么减下去，另外腿粗屁股大影不影响下蹲，我有点下蹲不全
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，通常腿部，臀部粗壮一些，主要还是受脂肪囤积，缺乏活动锻炼，以及体型遗传因素等形成，
指导意见：
建议，最好适当跑步，快走锻炼，多活动，这样可以让腿部脂肪恢复调节均衡，利于体型塑形等，同时饮食方面要均衡，少吃高脂肪油腻食物，
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2022-11-01 13:37
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