排出体内毒素有什么方法？不想吃药

病情分析：
无论是想要排除体内的毒素还是调理内分泌失调的情况，都需要应用药物来干预。

指导意见：
我饮食调整以及生活规律的改善来。排除毒素也有效果，但是时间需要很长，而且效果也差。

病情分析：
红枣补气血，生姜温里散寒，花椒温中杀虫，合而用之温中补虚，散中下焦之寒，适合气血不足，体质偏阳虚的人服用。

指导意见：
毒一般指火毒，多适用清热解毒泻火的方法。亦有痰瘀阻络，湿毒蕴结，寒凝气滞之证，需辨证施治，现正值暑季，暑季湿盛，相对于机体来说过盛即为毒，应多食用清热利湿，芳香化浊之品。