焦虑症引起心跳过快咋办

病情分析：
从你的描述知道，你有焦虑症，而且出现了手抖的现象，这种情况应该进行治疗，长期下去会对身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该服用抗焦虑的药物，同时进行心理方面的调节，调整好自己的心态，每天进行适量的运动，有时间听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，这样有利于调节焦虑的心情，心情调节好了，心跳加速和手抖的现象就会缓解。

病情分析：
如果你由于焦虑严重经常持续性出现心跳加速的话，那么可以考虑在服用抗焦虑药物的同时服用一下心得安或者倍他乐克加以治疗。

指导意见：
针对你的焦虑症情况，建议你平时做以下自我调节：积极的自我暗示，积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；适量的户外运动锻炼：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悦；做自己最感兴趣的事情：当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，可以起到让身心放松的作用；情感宣泄：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，可以通过向亲友倾诉，大哭一场也无妨。

病情分析：
有点焦虑症，可以用身体平衡法，让自己放松下来。坐到椅子上，双腿向前伸直，让左腿搭在右腿上，胳膊也向前伸直，左胳膊搭在右胳膊上，双手十指交叉紧握，然后胳膊向胸前反转，贴在左胸口处，十分种左右，心情就会平复下来。

指导意见：
坐到椅子上，双腿向前伸直，让左腿搭在右腿上，胳膊也向前伸直，左胳膊搭在右胳膊上，双手十指交叉紧握，然后胳膊向胸前反转，贴在左胸口处，十分种左右，心情就会平复下来。严重性，选择就医。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，焦虑症引起心跳加快，手有点抖，可能是焦虑症引发躯体形式障碍和抗焦虑药导致神经性症状，

指导意见：
建议到医院精神科进一步进行复查，根据你现在病情调理抗焦虑药的剂量，必要时可以长期针对性治疗，平时学会自我调节自己心态，选择自己喜欢事情去做缓解担心紧张恐惧情绪。