昨天搬重物不小心扭伤腰部

病情分析：
你好，从你的报告单上看腰椎间膨出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。可以吃点舒筋活血的药，外用万通筋骨贴。

病情分析：
不知道现在有什么不舒服，疼痛明显吗，一般腰椎间盘膨出问题不大的，骨质增生也不是大问题的，可能是肌肉拉伤，或小关节紊乱，最近注意休息，避免劳累，一般一周左右缓解

病情分析：
对于腰椎间盘突出症的治疗首选保守治疗，可采用活血化瘀，消肿止痛中医中药治疗，如果通过严格保守治疗3~6个月无效，则建议可以考虑手术治疗，目前情况建议以手术治疗为主。

病情分析：
由于有明确的病史，这种搬重物姿势容易伤及椎间盘，因为时间短，保守治疗效果应该明显。

指导意见：
建议，卧床休息，应用活血止疼类药物及脱水药，可以配合针灸理疗按摩，骨质增生属于常见退化性疾病。