时常会在晚上感到心情低落

病情分析：
你好，去年开始，经常觉得自己没有朋友，会在睡前想很多不好的事，有自杀的想法，这样的情况可能是有些抑郁情绪了，可能是跟去年的经历有关系的

指导意见：
建议，通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时跟父母沟通，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

病情分析：
其实我们每一个人在白天集体生活状态下时表现出来的往往是戴着面具的自我，这种情况下即使存在比较严重的心理问题通常在自己的基本理智和意志力的控制下一般也不会发作或者感受不到自己心理问题严重性，但是往往当一个人独处或者晚上夜深人静的时候就会把白天的面具给揭下来，表现出来的往往才是内在真实的自我，这时候如果存在心理问题心理疾病的话，就会完全暴露无遗了。

指导意见：
看得出你内心可能存在比较大的压抑，而且持续时间已经比较长了，如果得不到及时缓解和释放的话，那么长此以往有可能会造成焦虑症和抑郁症以及强迫性思维强迫症等心理问题的，建议你平时一定要放松身心，做好自我心理调节和自我减压，不断的调整和改变自己的某些认知和心态，最好抽时间去看一下心理医生，让自己尽快走出目前的困境。