晚上只睡六个小时多小时，睡午觉睡不着，都半个月了
2019-07-11 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：晚上睡六个多小时，上午困的厉害，中午连续十多天睡不着
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满意答案
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- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，晚上睡觉六个多小时，中午连续十多天睡不着，考虑是睡眠时间不足，神经衰弱，
指导意见：
可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，平时注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，睡觉前散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚，不要吃辛辣兴奋性食物。
投诉
2023-11-24 18:15
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