精神衰弱天天没有精神

病情分析：
您好，根据您的情况，头晕天天没精神，睡觉睡不着，没食欲，考虑与情绪低落，神经衰弱有关系。

指导意见：
建议您注意休息，生活规律，可去中医院做针灸、按摩理疗来缓解病情。同时建议患者都去室外活动，睡前适当的听轻轻按缓的音乐，睡前用热水泡脚。也可吃健脑补肾丸看看。

病情分析：
如果每天躺在床上不起来活动，那么就容易造成头晕，没有精神，人在清醒的时候还是尽量不要躺在床上，多出去呼吸新鲜空气和运动，这样才能有精神，另外也可以去神经内科找医生看看吃点营养神经的药。

指导意见：
如果每天躺在床上不起来活动，那么就容易造成头晕，没有精神，人在清醒的时候还是尽量不要躺在床上，多出去呼吸新鲜空气和运动，这样才能有精神，另外也可以去神经内科找医生看看吃点营养神经的药。

病情分析：
你好，根据你讲述的病情，总是眩晕有时候躺着也头晕，天天没有精神，总是想睡觉还睡不着，没有食欲，可能是睡眠质量不好导致神经衰弱，不能排除心理问题，

指导意见：
建议平时学会自我调节自己心态放松自己，平时多户外参加集体活动，避免经常熬夜或过度劳累，劳逸结合按时作息，睡觉前散散步热水泡泡脚，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，可以吃刺五加，谷维素，维生素B1进行调理，必要时咨询心理专家进行治疗。

病情分析：
请问你这种情况多久了？现在是上学还是上班呢？因为这些情况看过医生没有?是否吃过什么药物?神经衰弱这个病是你自己认为的，还是医生给你诊断的？

指导意见：
建议你先调整心态，舒缓心情，自己给自己减压。所以现在也不要过分担心过分紧张。要积极面对。有些要加强锻炼，提高自己的身体素质，多参加一些集体活动，提高自己的自信心和价值感。必要时候到医院进行检查确诊治疗。