安利纽崔莱的B族维生素效果怎样？
2019-07-12 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：有人给我推荐纽崔莱的营养品，一个是B族维生素、一个是铁片，不知道这两个对身体到底有多大的帮助？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，保健的营养品对于身体来说是有帮助的，但是毕竟是化学成分，如果平时饮食可以，肠道吸收也正常，通过食补是最安全的。
指导意见：
建议可以通过食补满足机体的需要的，不需要吃保健品。平时注意饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆类和乳制品。
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