孕十三周，不知道现在要补充什么？

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况检查了一切都正常，如果不挑食的话，没必要特别的补充营养品。

指导意见：
建议你注意平时饮食营养均衡。鱼类，瘦肉，蛋类，蔬菜，水果，牛奶等搭配着吃，等到五个月之后开始补充钙剂。到时候查一下血常规，如果有贫血的话还要补充铁剂。

病情分析：
您好，根据你的描述，这个时期就是饮食多样化，可以补充多种维生素和dha,对胎儿脑部发育和眼睛有利。

指导意见：
建议心情放松，定期孕检，随时观察胎儿生长发育情况，在16到20周之间做个唐氏筛查。

病情分析：
你好！根据你的情况，现在是怀孕的十三周了，如果是吃饭可以的话，可以饮食调理就行，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，蛋，奶，豆制品，可以适当的补充一些钙剂和铁剂。

指导意见：
建议你，避免紧张，如果是自己吃饭可以的话，可以调整饮食就可以，不用买什么营养品，适当的补充钙剂和铁剂。