痰湿加湿热体质，想减肥如何调理

病情分析：
你好，根据你所说的情况是由于您的体内湿气比较重，肝胆湿热而引起的你所说的这些症状

指导意见：
建议你也可以口服龙胆泻肝丸，黄柏胶囊，口服赤小豆薏米粉，清肝胆湿热，祛除体内湿气进行调理治疗

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着肝郁脾虚、或者有湿热的问题导致的症状表现。发病与您的身体素质有关系，与饮食不节制也有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如丹栀逍遥散、三仁汤等药物加减来调整治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。避免偏食。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物。