早餐每天都吃白面包，健康吗
2019-07-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天早餐都吃白面包，健康吗？或者吃市面上包装的那些烘烤的面包。这会对身体不健康吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果只是早餐配合牛奶豆浆粥小菜等是可以的，如果只单纯吃面包，会造成营养物质尤其是维生素等粗纤维物质缺乏。引发胃病等。应在午餐或晚餐相应补充。早餐一定要吃好，避免熬夜，养成良好生活习惯。
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2023-01-04 12:45
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