家里人对我大吼大叫该怎么办

病情分析：
首先你这种情况是一种抑郁的状态，抑郁状态和你小时候所经历的事情是有关系的。平时小时候的环境过于的紧张和焦虑就容易造成这种情况。

指导意见：
平时多做做运动，多放松自己的情绪，另外多想一些开心的事，建议你多参加一些集体活动，改变自己内在的这种性格才是最根本的。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑您主要是接受不了父母的这种教养方式。说起来您采取的对应方式很好，不和父母对着干，保持沉默。但这样长时间下去不利于身心健康。

指导意见：
作为父母在这个年龄段上有老下有小，生活压力大，可能心情比较急燥，可能迁怒与您。建议坐下来与父母交流沟通，尽量在相互理解、包容的基础上，找找根源在那里。家和万事兴，这个道理大家都懂。