不知道自己有没有病，消极想法多

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述外表冷漠，内心渴望和人沟通的问题

指导意见：
你好，根据你的描述，你就是思虑过多导致的，人与人最重要的就是沟通，打招呼是最基本的礼仪，别人才能和你互动，每天要真诚的和人交流，你就会越来越开心，生活就会越来越好。

病情分析：
您好：您总的来说就是有点缺乏自信加敏感，这也是正常现象，刚步入社会，虚心学习，努力让自己变得更好，是你现在应该做的。

指导意见：
建议做好自己，在单位里主动和别人打招呼，这么做非常好，不用觉得没面子，也不用特别在意别人的反应，集中精神，将自己的业务能力提高上去，自信自然就有了。

病情分析：
根据你的描述，你对你你在工作单位的行为不是太满意，很纠结，但是你又想进步，这样就导致你晚上睡眠不好。

指导意见：
给你的建议是，考虑你可能想的比较多，对同事和朋友交往按正常的来就行，不要在意别人怎么想和怎么看，也不要有太大的顾虑，自己做自己的事。

病情分析：
从你说描述知道，你是一个积极向上的年轻人，有自己的学习目标，不断学习提高自己的水平，生活中不愿与人主动接触，这是你的一个弱点。

指导意见：
建议你调整自己的心态，主动与人接触，主动与人打招呼，这不会降低你的身份，反而会增加你的人缘，制定学习计划努力完成，完成不了也不要纠结，毕竟你还有工作，没有充足的时间，不管做什么事情只要我们尽力了就可以。