14岁胖了更多，腿很粗，腰很粗，脸也大了
2019-07-13 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我14岁了，从以前的80多斤到了现在的108斤，腿粗了很多，腰比粗了很多，还有脸也大了
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满意答案
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- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
女孩子14岁正是身体发育期，这个时期身体会快速的增长，如果饮食不规律会导致肥胖。不知道你的身高体重，所以108斤也不属于肥胖，但是饮食上要适当的控制，避免暴饮暴食，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，平时少吃小食品，同时多增加营养运动，每天可以运动45分钟或者一个小时。
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2020-08-30 07:09
其他答案 (2)
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- 李建清 副主任医师
- 盂县人民医院
病情分析：
你少女时期还是注意点身材吧，建议减肥，晚餐不吃或少吃。早餐中餐正常吃，但也不能油腻，以清淡为主。多吃新鲜水果蔬菜，坚持锻炼身体，可以跑步，跳舞等
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2019-07-13 23:07
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- 李俊芹 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
你现在14岁，不知道身高有多少，108斤是比较肥胖的，平时需要适当运动控制饮食。尽量不要吃高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物。
指导意见：
建议青春发育期，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当运动控制饮食，不要吃高脂肪高蛋白高胆固醇的食物。。。
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追问 2019-07-13 22:03
2019-07-13患者追问
我身高165
2019-07-13医生回复：
如果是165厘米的话，体重也不是很肥胖，平时适当控制饮食适当运动就可以。
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