2019-07-14 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:有点抑郁烦闷失恋造成心里影响大想放过自己
满意答案
病情分析:
你认为失恋了,心情挺低落,压抑,感觉很难走出来,想放过自己。你这个年龄可能刚开始谈恋爱,对这方面比较关注。所以失恋对你影响也比较大。
指导意见:
每一个人都希望得到别人的理解,接纳和尊重。恋爱的时候这一点体现的更明显。通常失恋刚开始阶段会比较难过,过一段时间慢慢会走出来。需要主动和朋友沟通交流,多参加集体活动,这样慢慢可以减少对失恋的关注。
其他答案 (2)
病情分析:
咨询者为15岁少女,感觉情绪低落烦闷,系由失恋引起。需要尽快找专业心理医生帮助摆脱出来,否则会逐渐加重,发展成焦虑或抑郁症状。
指导意见:
这个平台上的专业心理医生都愿意来帮助你,关键要针对恋爱情感等方面的认知偏差进行矫正,同时学习一些负面情绪的转移和控制技术,希望你的心情能够尽快好起来。
病情分析:
失恋可能是一种比较有伤害性的事件,一旦出现在你身上的话,可能就会造成你所说的这种抑郁和焦虑的感觉
指导意见:
失恋几乎是大部分人都要历经的事情,所以要学会调节时间,可以冲淡一切,慢慢的从这份之前的相思当中走出来,重新开展一段新的生活,对你是有帮助的。