跑步减肥月瘦多少斤？
2019-07-14 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：身高175CM，体重150斤，每天晚上跑45分钟，平时控制饮食，一个月可以瘦多少斤
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
身高175厘米，标准体重应该是70公斤，也就是140斤，目前你是一明显超标的，如果你这样坚持一个月有可能减轻4斤左右，减肥不要太快是一个长期坚持的过程，每周减1~2斤即可。
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2022-12-30 04:40
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