维生素C的作用及功能有哪些？
2019-07-15 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今天去舅舅家，看到他家厅桌上有一瓶汤臣倍健维生素C片，我吃了一颗，酸酸甜甜的挺好吃的，不知它有什么用？
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，维生素C属水溶性维生素，水溶性维生素在体内比较容易缺乏。VC具体的功效主要有：
1、抗氧化：可以清除体内多余的自由基，而自由基是导致机体出现很多慢性疾病的重要的因素之一，故而VC可以减少慢性病的发生，还有一定延缓衰老的功能；
2、改善贫血：贫血80%以上为缺铁性贫血，需要补铁，而VC可以促进铁的吸收；
3、促进伤口愈合：由于VC为胶原合成的主要部分，可促进伤口的愈合。
另外，VC正常的量每天不超过130mg，如果用于治疗，每天不超过可耐受的最高摄入量1000mg即可。
投诉
2023-01-04 12:52
心血管疾病疾病百科
心血管疾病，又称为循环系统疾病，...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识