喝纯牛奶可以长高吗，啥时候喝最好

病情分析：
你好，身高与遗传及后天的发育有关系，你现在正是生长发育期，是长身体的关键时期，只要正常营养，适当的运动，就会长到自己理想的身高。牛奶是很好的营养品，可以补钙。对长身体也是很有好处的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是想通过喝牛奶的方法来让自己长高的了，有效果的。

指导意见：
这个情况下，身高主要是由遗传所决定的了，如果你父母身高都是比较高的话，你肯定不会矮的了。多喝牛奶对长高是有一定的好处，但不是决定性的因素的了。睡前喝吧。