失眠了怎么办一点都感觉不到困

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，18岁，男，您所述的情况考虑以下可能性因素：躯体疾病因素引发的失眠；心理因素引发的失眠；其它因素引发的失眠。

指导意见：
建议您先到正规医院检查身体，确诊有无躯体疾病和异常，若有，按照科学的医学方法治疗即可。若没有，建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状。

病情分析：
失眠，主要表现睡眠质量的降低和睡眠时间的缩短。失眠也是非常常见病，建议还是寻找一下原因。

指导意见：
你这个年龄失眠的还是比较少的。大多有促发的事情或者经历。睡不着，也要闭目养身，不要着急，只有心平气和才更容易睡着。也可要镇静药和中成药调理。

病情分析：
你好，看了你的描述，为什么失眠了，怎么睡都睡不着，自己知道吗，偶尔失眠一次没什么关系的。

指导意见：
根据你的描述，你应该不是经常性的失眠，今天是怎么了，发生什么事情了吗，还是偶尔熬夜了，如果原来每天都是按时睡觉，今天突然熬夜就会睡不着的，建议养成规律睡眠的习惯，现在可以听听音乐催催眠。