我总是花很长时间思考一个问题，也会反复思考，很痛苦

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。另外，平时也要注意自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。

病情分析：
考虑你目前这种情况有可能是有强迫症的，现实生活当中，很多人都有出现强迫症的症状。

指导意见：
如果这种症状会影响到你自己的生活和学习，工作的时候，这种情况就需要进行心理干预，通过去改变自己的认知，厌恶疗法之类的去处理。如果这些症状也不造成影响自己的生活的话，转移自己的注意力。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你总是花很长时间去思考一个问题，还会反复思考，因此很痛苦，考虑有强迫症的倾向，因为你已经影响到了你的生活。

指导意见：
如果偶尔几次长时间思考问题也是难免的，如果经常性的，影响到了生活和工作，就需要去医院看看心理医生了，