半夜醒来睡不着，特别精神
2019-07-16 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：半夜醒来特别精神，一点儿困意都没有，应该怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况如果偶尔出现一次并不要太过于紧张，仍有可能会面会出现阶段性的变化。但如果长时间的就要引起注意了。
指导意见：
平时要注意多做做运动，多想一些开心的事，放松自己的情绪，不要过于的紧张，另外白天给自己制定好前身计划，晚上早睡早起，如果实在无法入睡，可以听听轻松的音乐。
投诉
2022-11-03 00:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识