入睡慢2小时都睡不着
2019-07-16 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：大夫，这是3月份检查的结果，那时候失眠了，基本上每个月都有失眠几天吧，怎么办，我有强迫，总心里不踏实，重复去做某件事情，昨晚躺下后不知道什么原因兴奋，然后之后怎么也睡不着了，不困了，我就一直眯着，上了3次厕所，大概2点了。才睡着，早晨自己7点多就醒了，原来我有过这样的失眠，怎么办啊
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你的主要症状是强迫，像你说的这种情况最好是适当的吃一些抗强迫的药，比方说你可以选择吃舍曲林或者是帕罗西汀。平时多培养些兴趣爱好，每当有些强迫症状的时候，一定要多找些感兴趣的事情来做，转移注意力。学会顺其自然可以做心理治疗。
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2022-12-22 09:29
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