2019-07-16 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:心里有不开心的事情。特别烦白天还好点一到晚上心情就比白天低落晚上还容易害怕原来没有怎么害怕过最近总是感觉到害怕害怕黑一心情好了就什么都想开了我就会自己想解决办法所以烦恼的事都会有个解决办法一不开心了心情低落了我就会把所以烦恼都在脑子重温一遍怎么回事呢
满意答案
病情分析:
目前你的这种情况严重的影响了你的生活,还有你的学习,工作等相应的状况,对于你的未来的发展是不利的
指导意见:
发生这种情况,和你的年龄是有关系的,年轻人这时候的思维活跃一些,有一些情绪反应也是一正常的一个过程,通过与朋友家人分享你的事情,慢慢的受到你的情绪,如果得不到改善,也应该做一些亮标检测是否有,抑郁倾向
其他答案 (3)
病情分析:
你一到晚上就情绪低落。感觉怕黑,感觉很孤独,心情好了的时候很正常,情绪低落的时候胡思乱想。主要是情绪压抑。
指导意见:
你可能是学习压力大,精神紧张。平时和家人、朋友沟通的比较少,情绪低落的时候,最好到外面走一走,转移下注意力。把烦恼想出来,心里就会好受些。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你的这些症状大多都是抑郁的表现,人在抑郁的时候,想法会比较消极,经常会容易甚至莫名其妙的伤心哭泣
指导意见:
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,晚上你心情特别不好,主要是白天可以注意外面的事情,到了晚上当你面对自己内心时就会特别烦,想的太多让人难以静下来。这些有焦虑症的诊断线索。
指导意见:
如果你有条件的话,可以去医院心理科检查一下有没有焦虑症,然后看看医生的治疗方法。平时尽量让自己内心平和一些,不要让自己思想太多了。同时思考问题要细致具体,不要想的太多太累了。