一到晚上就心情低落……
2019-11-30 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：情绪易激动暴躁一到晚上就容易失落有时候睡觉会精神醒着身体动不了经常没有原因的想哭身边出什么事总是会觉得自责睡觉时外面很吵都不会醒但是一有人开房门就会惊醒会无故疲乏不想回家父母说几句就会想哭感觉自己受不了一点刺激心脏有时候会跳的很慌喜欢自己一个人呆着又怕只有自己一个人脑子好像停不下来一直在想事情自己走路的时候脑子也一直在想东西睡觉前也是不然就睡不着
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你每到晚上就出现情绪低落，像这种情况有可能是抑郁症导致的，建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，以便确诊好及时的治疗，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好，自己也要多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，饮食上多吃一些黄花菜，鼓励自己与别人沟通交流，不要负面评价自己。
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2019-12-01 05:20
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
你这种情况有一种抑郁焦虑的情绪存在，而且一到晚上这种情绪就会加重，这是一个正常的反应，因为到晚上一切都安静下来，你可能有更多的心思去关注到你自己的烦心的事情
指导意见：
你需要做的就是转移自己的注意力，到一些自己喜欢的事情和开心的事情上，多做做运动，平时尽量给自己制定好每天的生活计划，来保证自己的一个良好的状态。
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2019-12-01 04:55
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