2019-07-16 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:有手淫的习惯,手淫好多年了,经常熬夜,晚上都是11点多睡觉,前几天熬夜到2点睡不着,第二天早上起床就腰疼到现在都还会痛,是那种酸痛,我该咋办啊,
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病情分析:
你这种情况考虑是腰背部肌肉劳损的可能性大。建议你睡硬板床,锻炼腰背肌。一般推荐小燕飞以及5点支撑。一般需要锻炼一个多月以上,才能够取得一定的效果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好。根据你描述的情况来看,平常要注意规律生活作息、改善不良生活习惯,中医讲的的会损伤肾中精气,需要一定的中药调理!
指导意见:
建议:如果腰部酸痛持续不能缓解,最好及时去医院完善泌尿系的检查,平常要注意休息,规律生活作息、避风寒,饮食要清淡营养!
那就先暂时观察看一看吗
是的。我觉得可以先观察,如果无缓解反而加重,及时去医院检查一下!
病情分析:
手淫是青年人缓解性压力的一种方式,偶尔一次不影响健康。频繁的手淫对身体有害。
指导意见:
我建议你需要克制自己,不要手淫。停止手淫以后,身体逐渐就恢复了。平时适当建设。可以口服六味地黄丸治疗。
病情分析:
你好!根据您提供的资料,建议您戒掉手淫的不良习惯,会使你肾气亏虚,以后影响夫妻性和谐
指导意见:
建议您生活饮食睡眠规律,适当运动锻炼增强体质,多食富含维生素蛋白质营养均衡膳食,保持健康积极向上心态,可以口服桂附地黄丸,金匮肾气丸,龟鹿二仙膏温补肾阳