2019-07-17 8人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:通过转呼啦圈瘦肚子后,不继续转呼啦圈了,是不是会反弹
满意答案
病情分析:
每一项运动都是需要坚持的,如果停止以后会导致反弹。最好是坚持锻炼,保持合理的饮食,通过控制饮食和增加锻炼,保持完美的身材。锻炼要适当,防止损伤。
其他答案 (7)
病情分析:
您好,运动减肥会有反弹的,但是您瘦了下来,反弹也是需要时间的,您就每顿减少点摄入量,然后坚持运动,可以减少运动量,瘦下来半年以后基本不会反弹严重了
病情分析:
转呼啦圈的这个东西,它减肥的效果现在说是非常不错的,但是说您最好还是要注意一下的。如果说你的这个饮食上不控制的话,那这个运动您再停止那他的这个反弹的可能性非常大的。
病情分析:
你好,保持体型是需要长期锻炼和控制饮食的过程,不是锻炼一下就可以了。锻炼呼啦圈通过腹部和腰部肌肉运动减肥,不锻炼当然会继续长肉的。所以保持身材需要长期不停锻炼,和控制饮食。
病情分析:
根据你的描述应该是考虑偏胖等等,使用呼啦圈减肥成功,临床后期有反弹可能
指导意见:
临床胖瘦主要是摄入热量和消耗热量的比例关系,如果运动量减少,摄入热量增加就会导致体重增加