心情起伏大，容易暴躁发脾气，想哭

病情分析：
根据你的描述属于精神因素~有抑郁、焦虑倾向，易怒，情绪波动大，自残、自卑不自信，缺乏安全感有消极意念。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。

病情分析：
你好，你的症状表现考虑可能是出现了比较严重的抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，造成的原因考虑是由于你的压力过大以至于无法承受、无能为力、无可奈何所导致的。

指导意见：
建议你最好及时到当地正规医院心理科看医生，而且最好把你的实际情况实事求是的告诉你的家人，并争取能够取得他们的理解和支持，另外希望你平时一定要做好自我心理调节和自我减压，放松自己的身心，最好每天能够坚持户外运动锻炼，照顾好自己的生活起居，尽量能够多与人交流沟通，并争取让自己尽快走出目前的困境。