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乳清蛋白和蛋白质有什么区别

2019-07-18 2人回答

性别：男

健康咨询描述：乳清蛋白和蛋白质有什么区别，我家宝宝吃奶粉过敏，但米粉能吃，同样都是含蛋白质的，这是为什么啊

满意答案

病情分析：
蛋白质是所有蛋白质的总称，其中就包括乳清蛋白，一般乳清蛋白属于动物蛋白，牛奶、鸡蛋里面比较多，米粉里面的蛋白都是植物蛋白，两者不一样。

投诉 2019-07-18 20:58

其他答案 (1)

病情分析：
你好，蛋白质是一种大分子蛋白质，消化极其慢不易吸收，一般用于睡前和早起、加餐。但是肠胃不给力的不要吃，睡前可以补充蛋白质，大分子蛋白吸收慢。乳清蛋白：是常见的乳制品中的蛋白质，他和酪蛋白同根同源。但是吸收快，乳糖含量高，健身后补充乳清蛋白，因为吸收快。

指导意见：
如果我们空腹服用乳清蛋白的话，很快就会感觉有肌饿感，主要是乳清蛋白具有吸收速度快的特点。而蛋白质的消化时间非常缓慢，可以提供饱腹感耐消化，一般可达到2.5-4个小时以上。

投诉 2019-07-18 11:24

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