屁股太大怎么才能减掉啊

病情分析：
建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天坚持运动90分钟以上，有利于屁股减肥的游游泳，快走慢跑，转呼啦圈等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述屁股大怎么减肥的问题

指导意见：
你好，根据你的描述，最好通过合理饮食加运动来改善，每天适量补充蔬菜水果类，补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，也可以在专业教练的指导下进行局部器材训练，长期坚持就会见效的。